Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου ({{countCartProductPieces}})

Σύνολο :
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Με αυτή την αγορά σου θα κερδίσεις πόντους για επόμενες αγορές

+{{cartProductsTotalPoints}} Cares Info icon

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€

Διατροφή - Αδυνάτισμα

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto): Συμπτώματα, Διατροφή

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto): Συμπτώματα, Διατροφήphoto
Η νόσος Χασιμότο είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εμφανίζεται στον θυρεοειδή αδένα, έναν σημαντικό αδένα στο λαιμό που μοιάζει με πεταλούδα και βοηθά στον έλεγχο πολλών λειτουργιών του σώματος, παράγοντας ορμόνες.
Περισσότερα

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοι

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοιphoto
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σου, γιατί είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από τα αμύγδαλα. Υπάρχουν δύο τύποι αμυγδαλέλαιου: το πικρό και το γλυκό. Καθένας από αυτούς έχει διαφορετικές χρήσεις.
Περισσότερα

Τζίντζερ: Οφέλη, Παρενέργειες & Διατροφικές συμβουλές

Τζίντζερ: Οφέλη, Παρενέργειες &  Διατροφικές συμβουλέςphoto
Το τζίντζερ δίνει έναν μοναδικό αρωματικό χαρακτήρα σε γλυκά και αλμυρά πιάτα. Η ευχάριστη πικάντικη γεύση του, που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού, είναι αυτή που κάνει τα ποτά και τα φαγητά όπως η μπύρα τζίντζερ, το τσάι, οι καραμέλες και πολλά ασιατικά πιάτα πολύ δημοφιλή.
Περισσότερα

10 τροφές που κάνουν τη χοληστερίνη αόρατη!

10 τροφές που κάνουν τη χοληστερίνη αόρατη!photo
Η χοληστερίνη ή αλλιώς χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους που βοηθά τα κύτταρά μας να δουλεύουν καλύτερα, κάνοντας τα πιο σταθερά. Υπάρχουν δυο είδη χοληστερόλης: η LDL, που συχνά τη λέμε "κακή" χοληστερόλη, και η HDL, που την αποκαλούμε "καλή" χοληστερόλη.
Περισσότερα

Κετογονική δίαιτα: Τι μπορώ να φάω και τι όχι;

Κετογονική δίαιτα: Τι μπορώ να φάω και τι όχι;photo
Η κετογονική δίαιτα, γνωστή και ως δίαιτα κετο, είναι ένας τρόπος διατροφής που περιλαμβάνει πολύ λίγους υδατάνθρακες αλλά πολλά λιπαρά. Χρησιμοποιείται για αιώνες για να βοηθήσει στη θεραπεία κάποιων ασθενειών. Για παράδειγμα, στον 19ο αιώνα βοηθούσε στη διαχείριση του διαβήτη. Το 1920, ανακαλύφθηκε ότι είναι επίσης αποτελεσματική για τα παιδιά με επιληψία που δεν ανταποκρίνονταν στα φάρμακα.
Περισσότερα

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την "σούπερ" τροφή

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την σούπερ τροφήphoto
Οι σπόροι chia, προέρχονται από ένα φυτό της οικογένειας των δυόσμων. Είναι γνωστοί από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα και έχουν μια μακρά ιστορία. Στις αρχαίες οικογένειες των Αζτέκων και της Μεσοαμερικής, ήταν βασικό φυτό για τις καλλιέργειες τους. Επίσης, τους έδιναν και φαρμακευτική αξία και ήταν σημαντικό μέρος της διατροφής τους.
Περισσότερα

Αιμορροΐδες : Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Αιμορροΐδες : Συμπτώματα, αίτια και θεραπείαphoto
Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες που έχουν διογκωθεί στον πρωκτό και στην κάτω περιοχή του ορθού. Η εμφάνιση των αιμορροΐδων μοιάζει με αυτή των κιρσών. Μπορεί να εμφανίζονται είτε εσωτερικά στον ορθό, σε αυτήν την περίπτωση λέγονται εσωτερικές αιμορροΐδες, είτε εξωτερικά κοντά στο δέρμα της περιοχής του πρωκτού και αυτές ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες.
Περισσότερα

Διαλειμματική Νηστεία: Κίνδυνοι και Εναλλακτικές Μέθοδοι

Διαλειμματική Νηστεία: Κίνδυνοι και Εναλλακτικές Μέθοδοιphoto
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μέθοδος για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας. Πρόκειται για μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει εναλλαγές περιόδων νηστείας και σίτισης. Παρόλο που φαίνεται να προσφέρει οφέλη, υπάρχουν και επιφυλάξεις σχετικά με τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις.
Περισσότερα

Προβιοτικά : Τι είναι, Οφέλη και Παρενέργειες

Προβιοτικά : Τι είναι, Οφέλη και Παρενέργειεςphoto
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί ή αλλιώς μικρόβια που έχουν θετικές επιδράσεις στο σώμα μας εσωτερικά και εξωτερικά. Κάθε ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί πάρα πολλούς μικροοργανισμούς οι οποίοι βοηθούν στην υποστήριξη των σωματικών λειτουργιών και της υγείας μας.
Περισσότερα

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοι

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοι
Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σου, γιατί είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από τα αμύγδαλα. Υπάρχουν δύο τύποι αμυγδαλέλαιου: το πικρό και το γλυκό. Καθένας από αυτούς έχει διαφορετικές χρήσεις.
Περισσότερα

Τζίντζερ: Οφέλη, Παρενέργειες & Διατροφικές συμβουλές

Τζίντζερ: Οφέλη, Παρενέργειες &  Διατροφικές συμβουλές
Το τζίντζερ δίνει έναν μοναδικό αρωματικό χαρακτήρα σε γλυκά και αλμυρά πιάτα. Η ευχάριστη πικάντικη γεύση του, που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού, είναι αυτή που κάνει τα ποτά και τα φαγητά όπως η μπύρα τζίντζερ, το τσάι, οι καραμέλες και πολλά ασιατικά πιάτα πολύ δημοφιλή.
Περισσότερα

10 τροφές που κάνουν τη χοληστερίνη αόρατη!

10 τροφές που κάνουν τη χοληστερίνη αόρατη!
Η χοληστερίνη ή αλλιώς χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους που βοηθά τα κύτταρά μας να δουλεύουν καλύτερα, κάνοντας τα πιο σταθερά. Υπάρχουν δυο είδη χοληστερόλης: η LDL, που συχνά τη λέμε "κακή" χοληστερόλη, και η HDL, που την αποκαλούμε "καλή" χοληστερόλη.
Περισσότερα

Κετογονική δίαιτα: Τι μπορώ να φάω και τι όχι;

Κετογονική δίαιτα: Τι μπορώ να φάω και τι όχι;
Η κετογονική δίαιτα, γνωστή και ως δίαιτα κετο, είναι ένας τρόπος διατροφής που περιλαμβάνει πολύ λίγους υδατάνθρακες αλλά πολλά λιπαρά. Χρησιμοποιείται για αιώνες για να βοηθήσει στη θεραπεία κάποιων ασθενειών. Για παράδειγμα, στον 19ο αιώνα βοηθούσε στη διαχείριση του διαβήτη. Το 1920, ανακαλύφθηκε ότι είναι επίσης αποτελεσματική για τα παιδιά με επιληψία που δεν ανταποκρίνονταν στα φάρμακα.
Περισσότερα

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την "σούπερ" τροφή

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την σούπερ τροφή
Οι σπόροι chia, προέρχονται από ένα φυτό της οικογένειας των δυόσμων. Είναι γνωστοί από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα και έχουν μια μακρά ιστορία. Στις αρχαίες οικογένειες των Αζτέκων και της Μεσοαμερικής, ήταν βασικό φυτό για τις καλλιέργειες τους. Επίσης, τους έδιναν και φαρμακευτική αξία και ήταν σημαντικό μέρος της διατροφής τους.
Περισσότερα

Αιμορροΐδες : Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

Αιμορροΐδες : Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία
Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες που έχουν διογκωθεί στον πρωκτό και στην κάτω περιοχή του ορθού. Η εμφάνιση των αιμορροΐδων μοιάζει με αυτή των κιρσών. Μπορεί να εμφανίζονται είτε εσωτερικά στον ορθό, σε αυτήν την περίπτωση λέγονται εσωτερικές αιμορροΐδες, είτε εξωτερικά κοντά στο δέρμα της περιοχής του πρωκτού και αυτές ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες.
Περισσότερα

Διαλειμματική Νηστεία: Κίνδυνοι και Εναλλακτικές Μέθοδοι

Διαλειμματική Νηστεία: Κίνδυνοι και Εναλλακτικές Μέθοδοι
Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μέθοδος για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας. Πρόκειται για μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει εναλλαγές περιόδων νηστείας και σίτισης. Παρόλο που φαίνεται να προσφέρει οφέλη, υπάρχουν και επιφυλάξεις σχετικά με τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις.
Περισσότερα

Προβιοτικά : Τι είναι, Οφέλη και Παρενέργειες

Προβιοτικά : Τι είναι, Οφέλη και Παρενέργειες
Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί ή αλλιώς μικρόβια που έχουν θετικές επιδράσεις στο σώμα μας εσωτερικά και εξωτερικά. Κάθε ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί πάρα πολλούς μικροοργανισμούς οι οποίοι βοηθούν στην υποστήριξη των σωματικών λειτουργιών και της υγείας μας.
Περισσότερα