Βιταμίνες

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Ψευδάργυρος: Πότε να παίρνω και σε τι ποσότητα;

2025-05-28 00:00:00

Αυτή την εποχή του χρόνου, όλοι ψάχνουμε τρόπους να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας και να αποφύγουμε το κρυολόγημα και τη γρίπη. Ένα από τα πιο γνωστά συμπληρώματα που ξεχωρίζουν στα ράφια των φαρμακείων είναι ο ψευδάργυρος.

Περισσότερα

Πόσα κράνμπερι την ημέρα είναι καλό να τρώτε;

2025-05-26 00:00:00

Τα κράνμπερι συγκαταλέγονται στις πιο δημοφιλείς υπερτροφές, χάρη στη θρεπτική τους αξία και τα αποδεδειγμένα οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες και έχουν αποδειχθεί ευεργετικά για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και του ανοσοποιητικού. Επιπλέον, προστατεύουν από λοίμωξη του αναπνευστικού και συμβάλλουν στην υγιή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Περισσότερα

Πώς θα αποδώσεις καλύτερα στις εξετάσεις;

2025-05-02 00:00:00

Οι εξετάσεις πλησιάζουν και μαζί τους φέρνουν το γνώριμο άγχος, την πίεση, και τη συνεχή ανάγκη για συγκέντρωση και αποδοτικότητα. Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να προετοιμαστείς καλύτερα; Η λύση βρίσκεται στη σωστή διατροφή, την ξεκούραση, αλλά και σε εξειδικευμένα συμπληρώματα για μνήμη και συγκέντρωση, όπως το Epresat από την Power Health.

Περισσότερα

Τι απαγορεύεται όταν παίρνεις κορτιζόνη;

2025-04-01 00:00:00

Η κορτιζόνη είναι ένα φάρμακο ευρείας χρήσης που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση φλεγμονών, αλλεργιών, αυτοάνοσων παθήσεων και πολλών άλλων καταστάσεων. Παρόλο που προσφέρει σημαντικά οφέλη, η χρήση της απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.

Περισσότερα

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την "σούπερ" τροφή

2025-03-28 10:42:00

Οι σπόροι chia, προέρχονται από ένα φυτό της οικογένειας των δυόσμων. Είναι γνωστοί από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα και έχουν μια μακρά ιστορία. Στις αρχαίες οικογένειες των Αζτέκων και της Μεσοαμερικής, ήταν βασικό φυτό για τις καλλιέργειες τους. Επίσης, τους έδιναν και φαρμακευτική αξία και ήταν σημαντικό μέρος της διατροφής τους.

Περισσότερα

Ημικρανία: Συμπτώματα, Αίτια και Αντιμετώπιση

2025-03-27 10:56:00

Η ημικρανία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μεσαίου έως σοβαρού βαθμού πονοκεφάλους, συχνά μονόπλευρους και παλλόμενους. Ο πόνος προκαλείται από την ενεργοποίηση νευρικών ινών μέσα στους τοιχώματα των αγγείων του εγκεφάλου. Αυτοί οι πονοκεφάλοι μπορεί να διαρκέσουν από τέσσερις έως 72 ώρες εάν δεν αντιμετωπιστούν. Συχνά εμφανίζονται το πρωί, ιδιαίτερα κατά το ξύπνημα, και μπορεί να εμφανίζονται σε προβλέψιμες στιγμές, όπως πριν την εμμηνόρροια ή μετά από μια στρεσογόνα εβδομάδα εργασίας

Περισσότερα

Εποχική Τριχόπτωση: Το Μυστικό για Άμεσα Αποτελέσματα!

2025-03-18 00:00:00

Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, κυρίως άνοιξη και φθινόπωρο, η βούρτσα σου γεμίζει τρίχες; Μην πανικοβάλλεσαι, δεν είσαι μόνος. Η εποχική τριχόπτωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, και σίγουρα έχεις αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις για να την περιορίσεις.

Περισσότερα

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την χοληστερίνη;

2025-03-11 00:00:00

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν λύσεις για να μειώσουν τη χοληστερόλη τους και το ερώτημα "ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την χοληστερίνη" είναι από τα πιο συνηθισμένα.

Περισσότερα

Έλλειψη σιδήρου: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

2025-03-06 00:00:00

Η έλλειψη σιδήρου συχνά δεν γίνεται αμέσως αντιληπτή, καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να συγχέονται με την καθημερινή κούραση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν χαμηλά επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375