Διατροφή - Αδυνάτισμα

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Tips για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού το Φθινόπωρο

2024-09-11 00:00:00

Το φθινόπωρο είναι εδώ και, μαζί με τις όμορφες εικόνες των φύλλων που πέφτουν, φέρνει και τις πρώτες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αυτές οι μεταβολές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε κρυολογήματα και λοιμώξεις. Το καλό είναι ότι με μερικά απλά βήματα, μπορούμε να προετοιμάσουμε και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της εποχής.

Περισσότερα

Πώς να χάσω κιλά γρήγορα και εύκολα!

2024-08-28 00:00:00

Η απώλεια βάρους αποτελεί έναν από τους πιο συνηθισμένους στόχους υγείας και ευεξίας. Είτε επιθυμείτε να βελτιώσετε την υγεία σας, είτε να αισθανθείτε πιο άνετα στο σώμα σας, το ερώτημα "πώς να χάσω κιλά" αποτελεί συχνά την πρώτη σκέψη. Ωστόσο, η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη διαδικασία. Χρειάζεται σωστός προγραμματισμός, επιμονή, και συστηματική προσπάθεια.

Περισσότερα

Ραγάδες: Τι είναι & Πως φεύγουν;

2024-07-31 00:00:00

Οι ραγάδες είναι λεπτές γραμμές που εμφανίζονται στο δέρμα, συνήθως στο στομάχι, το στήθος, τους γοφούς, τους γλουτούς και τους μηρούς. Είναι επίσης γνωστές ως ραβδώσεις και μπορεί να έχουν κυματιστή μορφή. Παρόλο που οι ραγάδες δεν προκαλούν προβλήματα στην υγεία, πολλοί άνθρωποι δεν είναι ικανοποιημένοι με την εμφάνισή τους.

Περισσότερα

Πόσες μέρες μετά την κορτιζόνη μπορώ να φάω αλάτι

2024-06-03 00:00:00

Μετά τη λήψη κορτιζόνης, είναι σημαντικό να περιορίσετε την πρόσληψη αλατιού, καθώς η κορτιζόνη μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση υγρών και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Συνιστάται να αποφεύγετε το αλάτι τουλάχιστον για δύο εβδομάδες μετά τη λήψη της τελευταίας δόσης κορτιζόνης.

Περισσότερα

Πως φεύγουν οι αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο;

2024-05-27 00:00:00

Αν αναρωτιέστε «πως φεύγουν οι αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο;», βρίσκεστε στο σωστό μέρος. Οι αιμορροΐδες είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας δυσφορία, πόνο και αιμορραγία. Ευτυχώς, υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές μέθοδοι για την ανακούφιση και την πρόληψη των συμπτωμάτων.

Περισσότερα

Το Μαγνήσιο Παχαίνει; Όλη η αλήθεια

2024-05-14 00:00:00

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που δραστηριοποιείται σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, παίζοντας κεντρικό ρόλο στην ενεργειακή μεταβολή και την παραγωγή πρωτεΐνης, αλλά και στη διατήρηση της υγείας των μυών, των νεύρων, των οστών, και της καρδιάς. Ας εξετάσουμε πιο αναλυτικά πώς το μαγνήσιο επηρεάζει το σωματικό βάρος και τη γενικότερη ευεξία.

Περισσότερα

Δυσκοιλιότητα: Αντιμετώπιση και γρήγορη ανακούφιση!

2024-04-16 00:00:00

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πάθηση που συνδέεται με την πεπτική υγεία και περιγράφεται από την ελάχιστη συχνότητα κενώσεων, συνήθως λιγότερες από τρεις φορές την εβδομάδα, ή από δυσκολίες κατά την αφόδευση.

Περισσότερα

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto): Συμπτώματα, Διατροφή

2024-03-28 00:00:00

Η νόσος Χασιμότο είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εμφανίζεται στον θυρεοειδή αδένα, έναν σημαντικό αδένα στο λαιμό που μοιάζει με πεταλούδα και βοηθά στον έλεγχο πολλών λειτουργιών του σώματος, παράγοντας ορμόνες.

Περισσότερα

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοι

2024-03-27 00:00:00

Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σου, γιατί είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από τα αμύγδαλα. Υπάρχουν δύο τύποι αμυγδαλέλαιου: το πικρό και το γλυκό. Καθένας από αυτούς έχει διαφορετικές χρήσεις.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375