Διατροφή - Αδυνάτισμα

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο (Hashimoto): Συμπτώματα, Διατροφή

2024-03-28 00:00:00

Η νόσος Χασιμότο είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εμφανίζεται στον θυρεοειδή αδένα, έναν σημαντικό αδένα στο λαιμό που μοιάζει με πεταλούδα και βοηθά στον έλεγχο πολλών λειτουργιών του σώματος, παράγοντας ορμόνες.

Περισσότερα

Αμυγδαλέλαιο: Οφέλη και κίνδυνοι

2024-03-27 00:00:00

Το αμυγδαλέλαιο μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα και τα μαλλιά σου, γιατί είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που προέρχονται από τα αμύγδαλα. Υπάρχουν δύο τύποι αμυγδαλέλαιου: το πικρό και το γλυκό. Καθένας από αυτούς έχει διαφορετικές χρήσεις.

Περισσότερα

Τζίντζερ: Οφέλη, Παρενέργειες & Διατροφικές συμβουλές

2024-03-21 00:00:00

Το τζίντζερ δίνει έναν μοναδικό αρωματικό χαρακτήρα σε γλυκά και αλμυρά πιάτα. Η ευχάριστη πικάντικη γεύση του, που προέρχεται από τη ρίζα του φυτού, είναι αυτή που κάνει τα ποτά και τα φαγητά όπως η μπύρα τζίντζερ, το τσάι, οι καραμέλες και πολλά ασιατικά πιάτα πολύ δημοφιλή.

Περισσότερα

Κετογονική δίαιτα: Τι μπορώ να φάω και τι όχι;

2024-03-12 00:00:00

Η κετογονική δίαιτα, γνωστή και ως δίαιτα κετο, είναι ένας τρόπος διατροφής που περιλαμβάνει πολύ λίγους υδατάνθρακες αλλά πολλά λιπαρά. Χρησιμοποιείται για αιώνες για να βοηθήσει στη θεραπεία κάποιων ασθενειών. Για παράδειγμα, στον 19ο αιώνα βοηθούσε στη διαχείριση του διαβήτη. Το 1920, ανακαλύφθηκε ότι είναι επίσης αποτελεσματική για τα παιδιά με επιληψία που δεν ανταποκρίνονταν στα φάρμακα.

Περισσότερα

Αιμορροΐδες : Συμπτώματα, αίτια και θεραπεία

2024-02-01 00:00:00

Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες που έχουν διογκωθεί στον πρωκτό και στην κάτω περιοχή του ορθού. Η εμφάνιση των αιμορροΐδων μοιάζει με αυτή των κιρσών. Μπορεί να εμφανίζονται είτε εσωτερικά στον ορθό, σε αυτήν την περίπτωση λέγονται εσωτερικές αιμορροΐδες, είτε εξωτερικά κοντά στο δέρμα της περιοχής του πρωκτού και αυτές ονομάζονται εξωτερικές αιμορροΐδες.

Περισσότερα

Διαλειμματική Νηστεία: Κίνδυνοι και Εναλλακτικές Μέθοδοι

2024-02-01 00:00:00

Η διαλειμματική νηστεία έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μέθοδος για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας. Πρόκειται για μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει εναλλαγές περιόδων νηστείας και σίτισης. Παρόλο που φαίνεται να προσφέρει οφέλη, υπάρχουν και επιφυλάξεις σχετικά με τις πιθανές αρνητικές επιπτώσεις.

Περισσότερα

Προβιοτικά : Τι είναι, Οφέλη και Παρενέργειες

2024-01-31 00:00:00

Τα προβιοτικά είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί ή αλλιώς μικρόβια που έχουν θετικές επιδράσεις στο σώμα μας εσωτερικά και εξωτερικά. Κάθε ανθρώπινο σώμα φιλοξενεί πάρα πολλούς μικροοργανισμούς οι οποίοι βοηθούν στην υποστήριξη των σωματικών λειτουργιών και της υγείας μας.

Περισσότερα

Αβοκάντο: Θερμίδες, Ιδιότητες και Έξυπνοι Τρόποι Κατανάλωσης

2024-01-29 00:00:00

Το αβοκάντο είναι ένας καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά, ενώ είναι γνωστό για την πλούσια υφή του και την ικανότητά του να ενισχύει την υγεία και την εμφάνιση. Από την καρδιά μέχρι το δέρμα, τα οφέλη του αβοκάντο είναι πολλά και σημαντικά.

Περισσότερα

Χαμηλή Πίεση-Υπόταση: Αίτια, Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

2024-01-25 00:00:00

Η χαμηλή πίεση γνωστή και ως υπόταση είναι η πτώση της συνολικής αρτηριακής πίεσης κάτω από τα καθορισμένα χαμηλά επίπεδα. Αν και δεν έχει οριστεί μια συγκεκριμένη κατώτατη τιμή για την υπόταση, τιμές κάτω των 90 για την συστολική (μεγάλη) πίεση και κάτω των 60 για την διαστολική (μικρή) πίεση θεωρούνται υποτασικές.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375