Διατροφή - Αδυνάτισμα

Η παγκόσμια ημέρα διαβήτη θεσπίστηκε αρχικά το 1991 από τον Διεθνή Οργανισμό Διαβήτη και τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και επισημοποιήθηκε ως η 14η Νοεμβρίου κάθε έτους από τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών το 2006. Είναι αφιερωμένη σε αυτήν την σοβαρή διαταραχή του μεταβολισμού που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο με δυσμενείς επιπτώσεις για την φυσική και ψυχολογική υγεία των ασθενών και των οικείων τους.

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητη για την προστασία του οργανισμού από ασθένειες και λοιμώξεις. Η έλευση του χειμώνα με τις ιώσεις που φυσιολογικά τον συνοδεύουν λόγω κρύου και συγχρωτισμού σε κλειστά μέρη, έχει αναδείξει την καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε πρώτη ανάγκη!

Η διατροφή αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας για την ανάκαμψη και την υποστήριξη της υγείας μας, όταν αντιμετωπίζουμε ασθένειες, ιώσεις ή άλλα υγειονομικά ζητήματα. Κατά την διάρκεια μιας ασθένειας, ο οργανισμός μας χρειάζεται ειδική διατροφή που να τον ενισχύει και να βοηθήσει στην ανάκαμψη. Σε αυτό το εκτενές άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς κάποιες από τις τροφές που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας όταν είμαστε αρρωστοί ή έχουμε κάποια ιώση, προκειμένου να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να ανακάμψει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Έχετε κουραστεί από τον συνεχή κύκλο δίαιτας και περιορισμού χωρίς να βλέπετε εμφανή αποτελέσματα; Η διαλειμματική δίαιτα μπορεί να είναι απλώς η μεταμορφωτική προσέγγιση που αναζητούσατε! Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε στον συναρπαστικό κόσμο της διαλειμματικής δίαιτας, εξερευνώντας διαφορετικές μεθόδους, αποκαλύπτοντας τα απίστευτα οφέλη και ρίχνοντας φως στις πιθανές παρενέργειες.

Οι ραγάδες, αυτές οι μυστηριώδεις γραμμές που εμφανίζονται στο σώμα μας φαινομενικά από το πουθενά, μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε ανασφάλεια και να λαχταρούμε ένα πιο λείο, αψεγάδιαστο δέρμα. Αυτά τα σημάδια δεν είναι ασυνήθιστα και επηρεάζουν άτομα κάθε ηλικίας, μεγέθους και φύλου. Ωστόσο, μην ανησυχείτε! Σε αυτό το άρθρο, θα βουτήξουμε στον κόσμο των ραγάδων, θα αποκαλύψουμε τις αιτίες τους, θα εντοπίσουμε συμπτώματα και θα διερευνήσουμε διάφορες θεραπευτικές επιλογές. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, ένα ταξίδι για να απομυθοποιήσουμε τις ραγάδες και να ανακτήσουμε την αυτοπεποίθησή μας!

Η κυτταρίτιδα, η απειλή του λείου δέρματος, απασχολεί εδώ και χρόνια πολλά άτομα. Αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, γιατί η βιομηχανία ομορφιάς κατέχει μια ποικιλία καινοτόμων προϊόντων που βοηθούν σε αυτό. Ας εμβαθύνουμε στα προϊόντα κυτταρίτιδας, τις υποσχέσεις τους και αποκαλύπτοντας τα μυστικά πίσω από την εξάλειψη του φαινομένου "φλοιού πορτοκαλιού".

Το να ξεκινήσετε ένα ταξίδι απώλειας βάρους μπορεί να είναι συναρπαστικό και τρομακτικό. Με μια σειρά από διαθέσιμες επιλογές, τα συμπληρώματα διατροφής έχουν αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα στην προσπάθεια να χάσετε αυτά τα επίμονα κιλά. Ας ταξιδέψουμε στον κόσμο των συμπληρωμάτων διατροφής και ας ανακαλύψουμε πώς μπορούν να συμβάλουν στην προσπάθειά σας για απώλεια βάρους.

Η στέβια εισέβαλε δυναμικά τα τελευταία χρόνια στην ζωή μας και έχει αλλάξει σε μεγάλο βαθμό, είναι αλήθεια, τις διατροφικές μας συνήθειες.

Η κατακράτηση υγρών είναι μια δυσάρεστη κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός κρατά περισσότερο νάτριο και νερό από όσο χρειάζεται κανονικά κι έτσι προκαλείται αύξηση βάρους και αίσθημα πρηξίματος κυρίως στα πόδια, στην περιοχή των αστραγάλων και την κοιλιά.