Διατροφή - Αδυνάτισμα

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Προβιοτικές σταγόνες για την καλή λειτουργία του εντέρου

2021-01-22 00:00:00

Σε περιόδους έντονου στρες και άγχους, οι διαταραχές του εντέρου μας μπορεί να είναι συχνές.

Άλλωστε η περιοχή του εντέρου, είναι ο δεύτερος εγκέφαλος, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Η καλή λειτουργία του εντέρου αποτελεί το κλειδί για την καλή μας υγεία και ισορροπία, αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Και η αλήθεια είναι ότι η περίοδος της πανδημίας που περνάμε εδώ και ένα σχεδόν χρόνο, έχει επιτείνει το άγχος και την ανασφάλεια σε πολλούς τομείς, από την υγεία μέχρι την οικονομία και την εργασία.

Περισσότερα

Διατηρήστε σε ισορροπία την εντερική σας χλωρίδα

2021-01-14 00:00:00

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και το στρες, αλλά και μερικές έκτακτες καταστάσεις, όπως αυτές που βιώνουμε τον τελευταίο χρόνο εξαιτίας της πανδημίας της COVID-19, είναι αρκετές, για να προκαλέσουν διαταραχή και ανισορροπία, στο έντερο

Περισσότερα

Μήπως το δέρμα σου «ξεσπά» τις γιορτές; Μάλλον φταίνε τα λιπαρά φαγητά

2020-12-27 00:00:00

Αν καταλαβαίνεις ότι ήρθαν οι γιορτές επειδή το πρόσωπό σου γεμίζει με σπυράκια, μάλλον φταίνε τα λιπαρά, γιορτινά φαγητά.

Περισσότερα

Πώς θα σταματήσεις να τρως για να νικήσεις το άγχος τις ημέρες του lockdown

2020-11-30 00:00:00

Πώς θα σταματήσεις να τρως για να νικήσεις το άγχος τις ημέρες του lockdown

Περισσότερα

Το καλοκαίρι έχει ήδη φτάσει! Εσύ τι σνακ θα επιλέξεις στην παραλία;

2020-07-03 00:00:00

Όμως, πώς μπορώ να απολαύσω το καλοκαίρι διατηρώντας παράλληλα τη διατροφή μου υπό έλεγχο;

Περισσότερα

Δεν είναι αργά να αδυνατίσεις και θα τα καταφέρεις με αυτές τις βιταμίνες

2020-06-16 00:00:00

Συγκεκριμένες βιταμίνες, για παράδειγμα, φημίζονται για την ικανότητά τους να βοηθούν στο αδυνάτισμα.

Περισσότερα

Θέσε αυτούς τους στόχους υγείας για το 2020

2020-01-10 00:00:00

Νέα χρονιά, νέος εαυτός, νέοι στόχοι… Ναι, μπορεί να ακούγεται κλισέ, αλλά η αλήθεια είναι ότι από κάπου πρέπει να ξεκινήσεις για να δεις τις αλλαγές και τις εξελίξεις στη ζωή σου που τόσο αποζητάς.

Περισσότερα