Βιταμίνες

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Διατροφή για γρήγορη ανάρρωση μετά από ίωση-ασθένεια

2023-10-06 00:00:00

Η διατροφή αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας για την ανάκαμψη και την υποστήριξη της υγείας μας, όταν αντιμετωπίζουμε ασθένειες, ιώσεις ή άλλα υγειονομικά ζητήματα. Κατά την διάρκεια μιας ασθένειας, ο οργανισμός μας χρειάζεται ειδική διατροφή που να τον ενισχύει και να βοηθήσει στην ανάκαμψη. Σε αυτό το εκτενές άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς κάποιες από τις τροφές που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας όταν είμαστε αρρωστοί ή έχουμε κάποια ιώση, προκειμένου να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να ανακάμψει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Περισσότερα

Θυρεοειδής: Συμπτώματα, επιπτώσεις και θεραπείες

2023-09-11 00:00:00

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας. Αποτελεί μέρος του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο αποτελείται από μια σειρά αδένων που παράγουν ορμόνες και ελέγχουν διάφορες λειτουργίες του σώματος.

Περισσότερα

Παιδικές Βιταμίνες: Υγιής Ανάπτυξη & Ενέργεια για τα Παιδιά Σας

2023-09-04 00:00:00

Η υγεία των παιδιών μας είναι το πολυτιμότερο κεφάλαιο. Ένας σημαντικός παράγοντας για τη διατήρηση της υγείας τους είναι η ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η διατροφή μπορεί να μην είναι αρκετή για να καλύψει τις ανάγκες των παιδιών μας σε θρεπτικά συστατικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι παιδίατροι συχνά συνιστούν τη χρήση παιδικών πολυβιταμινών.

Περισσότερα

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Αποκτήστε Έλεγχο με Υγιείς Πρακτικές

2023-08-25 00:00:00

Η υπέρταση αποτελεί ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που επηρεάζει έναν μεγάλο αριθμό ανθρώπων σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες σοβαρές επιπλοκές. Παρά τις φαρμακευτικές αγωγές που είναι διαθέσιμες, υπάρχουν επίσης φυσικοί τρόποι που μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της υπέρτασης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε έξι από αυτούς τους φυσικούς τρόπους που μπορείτε να εφαρμόσετε χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Περισσότερα

Μαγνήσιο: Η σημασία του κρίσιμου αυτού ιχνοστοιχείου!

2023-08-18 00:00:00

Καλωσορίσατε στον κόσμο του μαγνησίου, του συναρπαστικού θαύματος της φύσης που αποδεικνύεται ως η κλειδική λύση για την υγεία και την ευεξία μας. Αναμφίβολα, το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο ανεκτίμητα αλλά και πολυμορφικά μέταλλα που υπάρχουν, με ατελείωτες εφαρμογές που έχουν θετική επίδραση στην καθημερινή μας ζωή.

Περισσότερα

Αϋπνία: Μυστήριοι εχθροί του ύπνου και πώς να τους αντιμετωπίσετε

2023-06-30 00:00:00

Η αυπνία επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Αντιμετωπίζοντας δυσκολίες στο να κοιμηθούν ή να διατηρήσουν τον ύπνο τους, οι άνθρωποι με αυπνία έρχονται αντιμέτωποι με προκλήσεις στην καθημερινή τους ζωή . Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την αυπνία, τους παράγοντες που την επηρεάζουν, κάποια συμπτώματα της, ενώ θα παρέχουμε και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Περισσότερα

Αποκαλύπτοντας τη δύναμη των προβιοτικών: οφέλη, χρήσεις και συμπληρώματα

2023-06-08 00:00:00

Τα προβιοτικά έχουν αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια και μάλιστα για καλό λόγο. Αυτά τα ωφέλιμα βακτήρια δεν είναι μόνο απαραίτητα για την υγεία του εντέρου αλλά παίζουν επίσης καίριο ρόλο στην υποστήριξη της συνολικής μας ευεξίας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τα απίστευτα οφέλη των προβιοτικών, τις διάφορες χρήσεις τους και πώς μπορείτε να τα ενσωματώσετε στην καθημερινότητά σας μέσω συμπληρωμάτων και άλλων πηγών. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε τα μυστικά αυτών των πανίσχυρων μικροοργανισμών!

Περισσότερα

Βιταμίνη C: Η... βασίλισσα των βιταμινών και τα οφέλη της για την υγεία

2023-03-24 00:00:00

Το ανοσοποιητικό σύστημα αποτελεί την πιο πολύτιμη ασπίδα σωτηρίας του οργανισμού μας.

Περισσότερα

Επιστροφή στο σχολείο: Ποια βιταμίνη θα σου χαρίσει κοφτερό μυαλό

2021-08-28 00:00:00

Μιλάμε για τη βιταμίνη Β12 Η βιταμίνη αυτή υπάρχει στο κρέας, στα ψάρια, στο τυρί, στα αυγά και στο γάλα. Μπορείς ακόμα να την βρεις σε συμπληρώματα διατροφής και σε εμπλουτισμένα τρόφιμα, όπως δημητριακά ή προϊόντα σόγιας.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375