Ένας
καλός ύπνος είναι πολύτιμος για τον οργανισμό μας, αφού παίζει πρωταρχικό ρόλο στη
λειτουργία του νευρικού & του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ομαλή ανανέωση των κυττάρων, καθώς και στην αντοχή και τη διάθεσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για τους ενήλικες, ο χρόνος που χρειάζεται ο οργανισμός για να ξεκουραστεί και να νιώσει ανανέωση είναι
6-9 ώρες μη διακοπτόμενου ύπνου τη νύχτα.
Αν κοιμάστε λιγότερο από 6 ώρες, αν ξυπνάτε τακτικά μέσα στη νύχτα, ή εάν στριφογυρνάτε άνω της μισής ώρας πριν καταφέρετε να αποκοιμηθείτε, τότε αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα είτε παροδικής είτε χρόνιας
αϋπνίας.
Περίπου 1 στους 3 ανθρώπους θα εμφανίσει περιόδους δυσκολίας στον ύπνο, κατά τη διάρκεια της ζωής του. Απλά πράγματα όπως ο χαμηλός φωτισμός, η αποφυγή βαρειών δείπνων, καφεϊνης & αλκοόλ, καθώς και μια
ρουτίνα χαλάρωσης πριν τον ύπνο μπορούν να βοηθήσουν. Ποιοτικά
συμπληρώματα διατροφής, μπορούν επίσης να συμβάλλουν σε βελτίωση τόσο του χρόνου που χρειάζεται για να αποκοιμηθούμε, όσο και της ποιότητας του ύπνου.
Forté Nuit
Το
Forté Nuit της
Forte Pharma, έχει σχεδιαστεί για να δρα ‘διπλά’, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια του ύπνου, ώστε να εξαλείφει τα νυχτερινά ξυπνήματα.
Τα δισκίο διπλής στοιβάδας του Forté Nuit 8h έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν σε 2 φάσεις:
1η φάση
Άμεση
απελευθέρωση 1,9 mg μελατονίνης για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα. Η υψηλή δόση μελατονίνης διευκολύνει την προώθηση της 1ης φάσης του κύκλου του ύπνου και μας επιτρέπει να αποκοιμόμαστε πιο γρήγορα, αποτρέποντας τις καθημερινές ανησυχίες να εγκατασταθούν στο μυαλό μας πριν κοιμηθούμε.
2η φάση
Παρατεταμένη
απελευθέρωση κατά τη διάρκεια της νύχτας των
άλλων δραστικών συστατικών της φόρμουλας, όπως πασιφλόρα, παπαρούνα Καλιφόρνιας και βαλεριάνα, που βοηθούν στη διατήρηση της χαλάρωσης του οργανισμού. Παράλληλα απελευθερώνεται
GABA (ένας – φυσιολογικά παραγόμενος από τον οργανισμό νευροδιαβιβαστής που χαλαρώνει τις λειτουργίες του εγκεφάλου, μειώνοντας το αίσθημα στρες και αγωνίας στον ύπνο). Με αυτόν τον τρόπο προάγεται η συνέχιση του κύκλου του ύπνου, όταν πια το σώμα έχει μπει σε βαθύτερο και πιο αναζωογονητικό υπνικό στάδιο.
Αποτελεσματικότητα
Το
Forté Nuit 8h (σύμφωνα με Γαλλική Μελέτη) φαίνεται να είναι
αποτελεσματικό για το 84% των ανθρώπων που το χρησιμοποίησαν! Μια
καινοτόμος λύση που σέβεται τους ρυθμούς του σώματός σας, επιτρέποντάς σας να ανακαλύψετε ξανά την απόλαυση του ύπνου όλη τη νύχτα. Το
ForteNuit πρόσφατα κυκλοφόρησε στη διεθνή αγορά και σε gummies (ζελεδάκια), με επίσης υψηλή δόση 1,9 mg μελατονίνης, βαλεριάνα, παπαρούνα Καλιφόρνιας, φλαμουριά και μελισσόχορτο. Με μορφή διαλυόμενης τσίχλας, που συνδυάζει ευχαρίστηση και αποτελεσματικότητα, και με 1 μόνο gummie την ημέρα, η χρήση του γίνεται ακόμα πιο πρακτική και εύκολη. Τα
Forté Nuit Gummies έχουν φυτική βάση (πηκτίνη φρούτων),
δεν περιέχουν ζάχαρη έχουν πολύ ευχάριστη γεύση βατόμουρου, και μπορούν να ληφθούν χωρίς νερό, λίγο πριν τον ύπνο. Επιπλέον, οι
φόρμουλες Forté Nuit δεν προκαλούν εθισμό.
Συμπέρασμα
Με το πέρασμα του χρόνου, αναγνωρίζουμε όλο και περισσότερο τη σημασία της ανακόπτουσας ανάπαυσης που προσφέρει ο
σωστός ύπνος. Η ποιότητα της καθημερινής μας ζωής συνδέεται αναπόσπαστα με την ποιότητα του ύπνου μας, και η επένδυση σε ένα προϊόν όπως το
Forté Nuit της Forte Pharma μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για μια πιο ισορροπημένη και ηρεμητική ζωή.
