Βιταμίνη Β3 - Νιασίνη

7 Προϊόντα

104 Cares

Lamberts Nicotinamide 250mg Βιταμίνη B3 (Νιασίνη) 100 Ταμπλε …

12.87€

172 Cares

Solgar No-Flush Niacin 500mg Χοληστερίνη Αγγειοδιασταλτικό 5 …

21.35€

59 Cares

Natures Plus Niacin 100 Mcg 90 tabs

7.33€

194 Cares

Now Foods Flush Free Niacin 90 φυτικές κάψουλες

24.01€

102 Cares

Health Aid Vitamin B3 250mg 90 ταμπλέτες

12.63€

297 Cares

Life Extension No Flush Niacin (Inositol Hexanicotinate) 800 …

36.85€

51 Cares

Solgar Niacin (Vitamin B3) 100mg, 100Tabs

6.27€

Η Βιταμίνη Β3, γνωστή και ως Νιασίνη, είναι μία σημαντική βιταμίνη υδατοδιαλυτή της ομάδας Β, που έχει πολλαπλές λειτουργίες στον οργανισμό

Ιδιότητες και Οφέλη της Βιταμίνης Β3 (Νιασίνης)

Ρόλος στον Μεταβολισμό: Βοηθά στην μετατροπή της τροφής σε ενέργεια, επηρεάζοντας θετικά τον μεταβολισμό.
Υγεία Καρδιαγγειακού Συστήματος: Έχει την ικανότητα να αυξάνει τα επίπεδα της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνών (HDL - "καλής" χοληστερόλης) και να μειώνει τα τριγλυκερίδια.

Τροφές με Νιασίνη:

Μαγιά
Γάλα
Κρέας
Δημητριακά

Συμπτώματα Έλλειψης Νιασίνης:

Δερματικές αλλοιώσεις
Διαταραχές του πεπτικού συστήματος
Νευρικές διαταραχές

Παράγοντες Που Οδηγούν σε Έλλειψη:

Ανεπαρκής διατροφή
Χρόνιες παθήσεις
Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Παρενέργειες Βιταμίνης Β3 (Νιασίνης)

Οι παρενέργειες της Βιταμίνης Β3 (Νιασίνης) μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με τη δόση και τη μορφή της Βιταμίνης Β3 που λαμβάνεται. Στις συνήθεις δόσεις που βρίσκονται στα συμπληρώματα διατροφής, η Νιασίνη είναι γενικά ασφαλής. Ωστόσο, υψηλότερες δόσεις, ιδιαίτερα αυτές που χορηγούνται με συνταγή, μπορεί να συνδεθούν με πιο σοβαρές παρενέργειες όπως:

Ερύθημα Δέρματος και Ζέστη: Μία από τις πιο συχνές παρενέργειες είναι το ερύθημα ή η "ζέστη" στο δέρμα, συνοδευόμενο από μια αίσθηση καύσου ή κνησμού.
Διαταραχές του Πεπτικού: Ναυτία, έμετος και διάρροια.
Αυξημένη Γλυκόζη Αίματος: Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ιδίως σε ασθενείς με διαβήτη.
Ηπατικές Διαταραχές: Υψηλές δόσεις νιασίνης μπορεί να προκαλέσουν ηπατική βλάβη.
Καρδιοπάθειες: Ραγδαίος καρδιακός παλμός και άλλες διαταραχές καρδιακής λειτουργίας.

ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375