Βιοτίνη

10 Προϊόντα

177 Cares

Top Seller

Natures Plus Gummies Biotin 5000 mcg, 60 ζελεδάκια

21.99€

93 Cares

Solgar Biotin 1000mg, 50 Vegetable Caps

11.49€

106 Cares

Lamberts Biotin 500mcg Βιοτίνη Βιταμίνες για τα Μαλλιά 90 Κά …

13.10€

129 Cares

Nature's Plus Clinical Strength Biotin 10mg 90 ταμπλέτες

15.99€

233 Cares

Now Foods Biotin 10mg 120Veg Caps

28.86€

85 Cares

Solgar Biotin 300mg 100 Tablets

10.53€

79 Cares

Health Aid Biotin 800mg 30 ταμπλέτες

9.74€

414 Cares

Natures Plus Promo Collagen Peptides 294gr + Δώρο Gummies Bi …

51.37€

120 Cares

Natures Plus Biotin 2000Mcg/ Folic Acid 800Mcg, 30tabs

14.83€

65 Cares

Power Health Platinum Range Hair Skin Biotin Pure 1000μg 30 …

8.08€

Τι είναι η βιοτίνη
Η βιοτίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη του συμπλέγματος Β, γνωστή και ως Β7 ή βιταμίνη Η, Είναι κυρίως απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας.

Οφέλη της βιοτίνης

Υγεία των μαλλιών: Συχνά συνδέεται με την ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών και την πρόληψη της τριχόπτωσης.
Υγεία του δέρματος: Μπορεί να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων δερματολογικών προβλημάτων.
Υγεία των νυχιών: Η βιοτίνη είναι γνωστή για την ενίσχυση των εύθραυστων νυχιών, μειώνοντας το σπάσιμο και το ξεφλούδισμα.

Πηγές βιοτίνης
Φυσικές πηγές είναι τα αυγά, τα αμύγδαλα, τα καρύδια, το αβοκάντο και ο σολομός. Τα συμπληρώματα βιοτίνης είναι επίσης μια δημοφιλής επιλογή για όσους έχουν ανάγκη από αυξημένη πρόσληψη.

Ποιοι χρειάζονται βιοτίνη
Όσοι αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μαλλιά, το δέρμα ή τα νύχια τους, ή όσοι έχουν μια διατροφή χαμηλή σε πηγές βιταμίνης Β7.

Δοσολογία
Συνήθως τα συμπληρώματα βιοτίνης κυμαίνονται μεταξύ 5-10mg ημερησίως, αλλά η ακριβής δοσολογία πρέπει να καθορίζεται από έναν επαγγελματία υγείας.

Πιθανές παρενέργειες
Η λήψη βιοτίνης είναι γενικά ασφαλής, αλλά οι υπερβολικές δόσεις μπορεί να έχουν επιπτώσεις.

ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ *Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 49.00€

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375