Υγεία

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Με ενοχλούν τα γόνατά μου. Τι να κάνω;

2023-07-31 00:00:00

Σε ανθρώπους με ενοχλήματα στα γόνατα, το πρώτο και πιο χαρακτηριστικό τους ενόχλημα είναι ο πόνος στα δύο ή στο ένα γόνατο όταν κατεβαίνουν κάποια σκάλα, όπως έδειξε μια πρόσφατη μελέτη από την Αυστραλία. Όχι όταν ανεβαίνουν.

Περισσότερα

Δυσανεξία Λακτόζης: Πώς να αντιμετωπίσεις τα συμπτώματα και να διατηρήσεις μια υγιή διατροφή

2023-07-14 00:00:00

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την ανικανότητα του οργανισμού να επιτελέσει τη διαδικασία της πέψης της λακτόζης, ένας τύπος φυσικής ζάχαρης που υπάρχει στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Περισσότερα

Δυσπεψία - Αίτια, παράγοντες και αντιμετώπιση

2023-07-12 00:00:00

Υπάρχουν πολλά φυσικά μέσα που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της δυσπεψίας και να ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Ας δούμε μερικές υπέροχες συμβουλές που μπορούν να εφαρμοστούν εύκολα στην καθημερινή μας ζωή

Περισσότερα

8 τρόποι για να αποφύγετε την ζέστη το καλοκαίρι!

2023-07-12 00:00:00

Το καλοκαίρι μπορεί να φέρει μαζί του την ανεπιθύμητη ζέστη, που μπορεί να καταστήσει δύσκολη την καθημερινότητά μας. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί έξυπνοι τρόποι να αντιμετωπίσουμε αυτήν τη ζέστη και να διατηρήσουμε την άνεση και την ευεξία μας. Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε μια σειρά από συμβουλές και κόλπα για να αντιμετωπίσουμε τη ζέστη του καυτού καλοκαιριού.

Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τη γαστρεντερίτιδα: Συμβουλές για γρήγορη ανάρρωση

2023-07-04 00:00:00

Η γαστρεντερίτιδα είναι μια εκνευριστική λοίμωξη του γαστρεντερικού συστήματος που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και ενοχλήσεις. Είναι σημαντικό να ξέρουμε πώς να την αντιμετωπίσουμε για να επιταχύνουμε την ανάρρωσή μας και να ελαχιστοποιήσουμε τα συμπτώματα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε συμβουλές και πρακτικές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη γαστρεντερίτιδα και να επανέλθετε στην κανονικότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Περισσότερα

Ουρολοίμωξη: Αιτίες, Συμπτώματα και Φυσικές Θεραπείες. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις !!

2023-07-04 00:00:00

Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει το ουροποιητικό σύστημα. Προκαλείται όταν παθογόνοι μικροοργανισμοί εισβάλλουν στον ουροποιητικό σωλήνα και πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες ή τα νεφρά. Η ουρολοίμωξη είναι πιο συχνή στις γυναίκες, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τους άνδρες. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε αναλυτικά τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις φυσικές θεραπείες για την ουρολοίμωξη.

Περισσότερα

Αϋπνία: Μυστήριοι εχθροί του ύπνου και πώς να τους αντιμετωπίσετε

2023-06-30 00:00:00

Η αυπνία επηρεάζει πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως. Αντιμετωπίζοντας δυσκολίες στο να κοιμηθούν ή να διατηρήσουν τον ύπνο τους, οι άνθρωποι με αυπνία έρχονται αντιμέτωποι με προκλήσεις στην καθημερινή τους ζωή . Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε την αυπνία, τους παράγοντες που την επηρεάζουν, κάποια συμπτώματα της, ενώ θα παρέχουμε και πρακτικές συμβουλές για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου.

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Ένα εύθραυστο ταξίδι των οστών μας

2023-06-29 00:00:00

Καλώς ήρθατε σε ένα ταξίδι στον περίπλοκο κόσμο της οστεοπόρωσης, μιας πάθησης που αποδυναμώνει σιωπηλά το σκελετικό μας σύστημα. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε τις αιτίες, τα συμπτώματα και τις θεραπείες για την οστεοπόρωση, οπλίζοντας τους εαυτούς μας με γνώση για την προστασία των οστών μας και την προώθηση ενός υγιεινού, ενεργού τρόπου ζωής.

Περισσότερα

Ναυτία: Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης

2023-06-29 00:00:00

Η ναυτία, αυτή η ανεπιθύμητη αίσθηση αστάθειας και εμετού και απασχολεί αρκετούς ανθρώπους κατά την διάρκεια της ζωής τους. Ανεξάρτητα από το αν προκαλείται από την κίνηση, τις πεπτικές διαταραχές, την εγκυμοσύνη ή άλλες αιτίες, η ναυτία μπορεί να αποτελέσει ένα πραγματικό εμπόδιο για την καθημερινότητά μας.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375