Βιταμίνες

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Υψηλό Ζάχαρο: Συμπτώματα, Αίτια και Αντιμετώπιση

2024-01-04 00:00:00

Η ρύθμιση του επιπέδου γλυκόζης ή αλλιώς ζάχαρο όπως συχνά αναφέρεται είναι ένας κρίσιμος παράγοντας για τη διατήρηση της καλής υγείας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με διαβήτη, αλλά και για όσους θέλουν να διατηρήσουν ένα υγιές βάρος και ενέργεια. Υψηλά επίπεδα σακχάρου μπορούν να οδηγήσουν σε μακροχρόνιες επιπλοκές υγείας.

Περισσότερα

Energy drinks, Sport drinks ή Ηλεκτρολύτες? Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε!

2023-12-22 00:00:00

Energy drinks, Sport drinks ή Ηλεκτρολύτες? Ποια είναι τα βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζετε ώστε να οργανώνετε καλύτερα την προπόνηση σας με στόχο να μεγιστοποιήσετε την απόδοση σας; Πάμε λοιπόν να κάνουμε μία μικρή ανάλυση.

Περισσότερα

Forté Nuit : Η Απόλυτη Λύση για Εύκολο Και Αναζωογονητικό Ύπνο

2023-12-14 00:00:00

Ένας καλός ύπνος είναι πολύτιμος για τον οργανισμό μας, αφού παίζει πρωταρχικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού & του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ομαλή ανανέωση των κυττάρων, καθώς και στην αντοχή και τη διάθεσή μας κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Περισσότερα

Μάθε κάποια από τα οφέλη του να κοιμάσαι νωρίς!

2023-11-30 00:00:00

Ο ύπνος είναι μια από τις πιο θεμελιώδεις και απαραίτητες λειτουργίες για την υγεία και την ευημερία του ανθρώπου. Ενώ η σύγχρονη ζωή μας μπορεί να μας προσφέρει πολλές διασκεδαστικές ασχολίες και απαιτητικές επαγγαλματικές υποχρεώσεις, ο ύπνος παραμένει ένας από τους πιο πολύτιμους πόρους μας. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τη σημασία του ύπνου και τους λόγους για τους οποίους αποτελεί τον θεμελιώδη πυλώνα της υγείας ενός ανθρώπου.

Περισσότερα

Ενίσχυση Ανοσοποιητικού Συστήματος: Η Απάντηση Στις Λοιμώξεις

2023-11-08 00:00:00

Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος είναι απαραίτητη για την προστασία του οργανισμού από ασθένειες και λοιμώξεις. Η έλευση του χειμώνα με τις ιώσεις που φυσιολογικά τον συνοδεύουν λόγω κρύου και συγχρωτισμού σε κλειστά μέρη, έχει αναδείξει την καλή κατάσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε πρώτη ανάγκη!

Περισσότερα

Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Ολοκληρωμένος Οδηγός

2023-11-02 00:00:00

Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί έναν από τους πιο φυσικούς και ευεργετικούς τρόπους τροφοδότησης ενός βρέφους. Ναι, μπορεί να είναι απαιτητικός και χρονοβόρος, αλλά τα οφέλη που προσφέρει τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό είναι ασύγκριτα. Στον παρόντα οδηγό, θα σας παρουσιάσουμε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον μητρικό θηλασμό.

Περισσότερα

Φολικό Οξύ: Ο Σημαντικός Ρόλος στην Υγεία και την Εγκυμοσύνη

2023-10-31 00:00:00

Το φυλλικό οξύ, επίσης γνωστό ως φολικό οξύ ή βιταμίνη Β9, αποτελεί έναν απαραίτητο παράγοντα για την ανθρώπινη υγεία. Παρόλο που δεν παράγεται από τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι ουσιώδες για την καλή λειτουργία του.

Περισσότερα

Απέφυγε την τριχόπτωση των μαλλιών σου με τις κατάλληλες βιταμίνες

2023-10-27 00:00:00

Τα μαλλιά αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της εμφάνισής μας και αποδείχθηκε πολλές φορές ότι αντικατοπτρίζουν την υγεία μας. Η σωστή περιποίηση των μαλλιών είναι ζωτικής σημασίας, και ο ρόλος των βιταμινών σε αυτήν τη διαδικασία είναι αναντικατάστατος. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι βιταμίνες συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη και εμφάνιση των μαλλιών μας.

Περισσότερα

Αρθρίτιδα: Αίτια, Συμπτώματα και Πρόληψη

2023-10-20 00:00:00

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις διάφορες μορφές αρθρίτιδας, τις αιτίες τους, τα συμπτώματα και τις διαθέσιμες θεραπείες.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375