Βιταμίνες

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τις πιθανότητες εμφάνισης ουρολοίμωξης

2024-08-01 00:00:00

H ουρολοίμωξη αναπτύσσεται όταν τα μικρόβια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα και προκαλούν μόλυνση. Τα βακτήρια είναι η πιο κοινή αιτία των ουρολοιμώξεων, αν και οι μύκητες κάποιες φορές μπορούν επίσης να μολύνουν το ουροποιητικό σύστημα. O πιο κοινός τύπος μόλυνσης εμφανίζεται στην ουροδόχο κύστη και είναι γνωστός ως κυστίτιδα. Τα βακτήρια E. coli, που ζουν στο έντερο, συνήθως προκαλούν τις περισσότερες ουρολοιμώξεις.

Περισσότερα

Γιατί να επιλέξεις τη Βιταμίνη C το καλοκαίρι;

2024-07-17 00:00:00

Το καλοκαίρι έφτασε και οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούν να βγουν στις παραλίες και να απολαύσουν χαλαρωτικές στιγμές κάτω από τον ζεστό ήλιο, ο οποίος αν και είναι ιδιαίτερα ευεργετικός για την υγεία μας, μπορεί να γίνει επικίνδυνος αν δεν προσέξουμε.

Περισσότερα

FOS (Φρουκτοολιγοσακχαρίτες): Ποια είναι τα οφέλη τους;

2024-06-03 00:00:00

Οι φρουκτοολιγοσακχαρίτες (FOS) είναι μια μορφή ευδιάλυτων υδατανθράκων που συναντώνται σε πολλά λαχανικά, όπως τα αντίδια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, οι μπανάνες και οι αγκινάρες. Αυτά τα φυσικά πρεβιοτικά ενισχύουν την υγεία του εντέρου και την πεπτική λειτουργία.

Περισσότερα

LDL χοληστερόλη: Πως πέφτει & ποιες οι φυσιολογικές τιμές

2024-05-20 00:00:00

Η LDL είναι ένας τύπος χοληστερόλης που συχνά την αποκαλούμε "κακή" χοληστερόλη, γιατί μπορεί να συσσωρευτεί στα αιμοφόρα αγγεία μας και να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.

Περισσότερα

Το Μαγνήσιο Παχαίνει; Όλη η αλήθεια

2024-05-14 00:00:00

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο που δραστηριοποιείται σε περισσότερες από 300 βιοχημικές διαδικασίες στο ανθρώπινο σώμα, παίζοντας κεντρικό ρόλο στην ενεργειακή μεταβολή και την παραγωγή πρωτεΐνης, αλλά και στη διατήρηση της υγείας των μυών, των νεύρων, των οστών, και της καρδιάς. Ας εξετάσουμε πιο αναλυτικά πώς το μαγνήσιο επηρεάζει το σωματικό βάρος και τη γενικότερη ευεξία.

Περισσότερα

Πανελλήνιες 2024: Βιταμίνες για αντιμετώπιση άγχους

2024-05-01 00:00:00

Καθώς πλησιάζουν οι Πανελλήνιες του 2024, πολλοί μαθητές αισθάνονται την πίεση που συνοδεύει αυτή την κρίσιμη φάση της εκπαιδευτικής τους πορείας. Το άγχος, η αυξημένη πίεση και οι ατέλειωτες ώρες μελέτης μπορεί να είναι αφόρητα. Όμως, υπάρχει ένας τρόπος να μειώσετε αυτά τα συναισθήματα και να αυξήσετε την αποδοτικότητα της συγκέντρωσής σας.

Περισσότερα

Πότε είναι καλύτερα να παίρνω το μαγνήσιο;

2024-04-23 00:00:00

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στη σωστή δομή των οστών και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των νεύρων, των μυών και πολλών άλλων σωματικών λειτουργιών. Οι περισσότεροι λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα μαγνησίου μέσω της διατροφής τους. Ωστόσο, σε περιπτώσεις χαμηλών επιπέδων μαγνησίου, οι οποίες μπορεί να συνδέονται με διάφορες ασθένειες όπως οστεοπόρωση, υψηλή αρτηριακή πίεση, και διαβήτη, μπορεί να απαιτηθούν συμπληρώματα.

Περισσότερα

Δυσκοιλιότητα: Αντιμετώπιση και γρήγορη ανακούφιση!

2024-04-16 00:00:00

Η δυσκοιλιότητα είναι μια κοινή πάθηση που συνδέεται με την πεπτική υγεία και περιγράφεται από την ελάχιστη συχνότητα κενώσεων, συνήθως λιγότερες από τρεις φορές την εβδομάδα, ή από δυσκολίες κατά την αφόδευση.

Περισσότερα

Βερβερίνη: Ένα υποσχόμενο συμπλήρωμα με πολλά οφέλη

2024-04-15 00:00:00

Η βερβερίνη είναι μια φυσική χημική ουσία με κίτρινο χρώμα και πικρή γεύση, που προέρχεται από διάφορα φυτά όπως το hydrastis canadensis, το coptis chinensis, το σταφύλι Όρεγκον, το φελλόδενδρο και τον κουρκουμά. Εδώ και αιώνες, χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική της Αγιουρβέδα και της Ανατολικής Ασίας για τις αντιμικροβιακές, αντιβιοτικές και μεταβολικές της ιδιότητες.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375