Βιταμίνες

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

10 τροφές που κάνουν τη χοληστερίνη αόρατη!

2025-02-20 00:00:00

Η χοληστερίνη ή αλλιώς χοληστερόλη είναι ένας τύπος λίπους που βοηθά τα κύτταρά μας να δουλεύουν καλύτερα, κάνοντας τα πιο σταθερά. Υπάρχουν δυο είδη χοληστερόλης: η LDL, που συχνά τη λέμε "κακή" χοληστερόλη, και η HDL, που την αποκαλούμε "καλή" χοληστερόλη.

Περισσότερα

Ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα σιδήρου;

2025-02-03 00:00:00

Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο βασικά μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός μας, καθώς συμβάλλει στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού, στη μεταφορά του οξυγόνου στο αίμα μέσω της αιμοσφαιρίνης και στην παραγωγή ενέργειας. Όταν η διατροφή δεν καλύπτει επαρκώς τις ανάγκες μας, τα συμπληρώματα σιδήρου αποτελούν μια αποτελεσματική λύση. Αλλά ποιο είναι το καλύτερο συμπλήρωμα σιδήρου;

Περισσότερα

3+1 Συμπληρώματα Διατροφής της POWER HEALTH για Υγεία & Ευεξία

2024-11-28 00:00:00

Έχεις παρατηρήσει ποτέ πόσο δύσκολο είναι να διατηρήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου υψηλά από το πρωί μέχρι το βράδυ; Αν και η σωστή διατροφή και ύπνος είναι θεμελιώδη, υπάρχει κάτι ακόμα που μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά σου: τα σωστά συμπληρώματα διατροφής!

Περισσότερα

Πώς να Ενεργηθώ Άμεσα;

2024-11-28 00:00:00

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων, προκαλώντας άγχος, δυσφορία και αίσθημα φουσκώματος. Αν ψάχνετε τρόπους για να ενεργηθείτε άμεσα, υπάρχουν διάφορες φυσικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Περισσότερα

Πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα;

2024-10-29 00:00:00

Η βαλεριάνα είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες και τη βοήθειά του σε άτομα με άγχος και αϋπνία. Εάν αναρωτιέστε "πόσο συχνά μπορώ να παίρνω βαλεριάνα" για να διατηρήσετε την ψυχική σας υγεία και τον ύπνο σας σε ισορροπία, αυτό το άρθρο θα σας δώσει όλες τις απαντήσεις.

Περισσότερα

Μαγνήσιο: Ποιο Συμπλήρωμα Διατροφής να επιλέξω για Ενέργεια, Υγεία και Ευεξία

2024-10-15 00:00:00

Το φθινόπωρο είναι μια εποχή αλλαγών, καθώς ο οργανισμός μας προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες, όπως η πτώση της θερμοκρασίας, η επιστροφή στους γοργούς ρυθμούς της καθημερινότητας και η αυξημένη ανάγκη για σωματική και πνευματική αντοχή. Σε αυτές τις συνθήκες, το μαγνήσιο είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υποστήριξη της συνολικής υγείας και ευεξίας.

Περισσότερα

Tips για Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού το Φθινόπωρο

2024-09-11 00:00:00

Το φθινόπωρο είναι εδώ και, μαζί με τις όμορφες εικόνες των φύλλων που πέφτουν, φέρνει και τις πρώτες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες. Αυτές οι μεταβολές μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το ανοσοποιητικό μας σύστημα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε κρυολογήματα και λοιμώξεις. Το καλό είναι ότι με μερικά απλά βήματα, μπορούμε να προετοιμάσουμε και να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της εποχής.

Περισσότερα

Πότε Πρέπει να Παίρνω Ηλεκτρολύτες;

2024-08-23 00:00:00

Η κατανάλωση ηλεκτρολυτών έχει γίνει ένα δημοφιλές θέμα στον χώρο της υγείας και του αθλητισμού, καθώς οι ηλεκτρολύτες παίζουν κρίσιμο ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και στη σωστή λειτουργία του σώματος. Ωστόσο, πολλοί αναρωτιούνται: πότε πρέπει να παίρνω ηλεκτρολύτες; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε πότε και γιατί είναι απαραίτητη η κατανάλωση ηλεκτρολυτών, προκειμένου να εξασφαλίσετε την καλύτερη υγεία και απόδοση.

Περισσότερα

Γιατί Χρειαζόμαστε Μαγνήσιο τους Καλοκαιρινούς Μήνες

2024-08-05 00:00:00

Το καλοκαίρι είναι μια εποχή γεμάτη δραστηριότητες και έντονη ζέστη, που απαιτούν από τον οργανισμό μας περισσότερα από τα συνήθη αποθέματα ενέργειας και αντοχής. Ένας από τους βασικούς συμμάχους μας στην αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων είναι το μαγνήσιο. Ας δούμε γιατί το μαγνήσιο είναι τόσο σημαντικό και πώς το Power Health Platinum Range Magnesium Premium 5 μπορεί να μας βοηθήσει να διατηρήσουμε την υγεία και την ευεξία μας αυτή την περίοδο.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375