Τα μαλλιά αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της εμφάνισής μας και αποδείχθηκε πολλές φορές ότι αντικατοπτρίζουν την υγεία μας. Η σωστή περιποίηση των μαλλιών είναι ζωτικής σημασίας, και ο ρόλος των βιταμινών σε αυτήν τη διαδικασία είναι αναντικατάστατος. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε τον τρόπο με τον οποίο οι βιταμίνες συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη και εμφάνιση των μαλλιών μας.

Υαλουρονικό οξύ, Νιασιναμίδη, Ρετινάλη, εκχύλισμα Haritaki... Τα προϊόντα αντιγηραντικής φροντίδας είναι γεμάτα από δραστικά συστατικά με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα και μυστηριώδη ονόματα! Θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε μια πιο ξεκάθαρη εικόνα όσον αφορά τα δραστικά συστατικά των αντιγηραντικών προϊόντων, προκειμένου να επιλέξετε το καταλληλότερο για το δέρμα σας.

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις διάφορες μορφές αρθρίτιδας, τις αιτίες τους, τα συμπτώματα και τις διαθέσιμες θεραπείες.

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων της γυναίκας. Η ηλικία που εμφανίζεται ποικίλει. Συνήθως, τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται μετά την ηλικία των 40 ετών και μπορεί να διαρκέσουν από λίγους μήνες έως και περισσότερο από μία δεκαετία, με τον μέσο όρο να είναι περίπου 4 χρόνια. Μια γυναίκα εισέρχεται επίσημα στην εμμηνόπαυση όταν δεν έχει περίοδο για 12 συνεχόμενους μήνες.

Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αναιμίας. Αφορά κυρίως βρέφη, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Σύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία, το 3% των γυναικών έχουν σιδηροπενική αναιμία, ενώ το 20% των γυναικών έχουν μειωμένα αποθέματα σιδήρου χωρίς να παρουσιάζουν αναιμία.

Η διατροφή αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας για την ανάκαμψη και την υποστήριξη της υγείας μας, όταν αντιμετωπίζουμε ασθένειες, ιώσεις ή άλλα υγειονομικά ζητήματα. Κατά την διάρκεια μιας ασθένειας, ο οργανισμός μας χρειάζεται ειδική διατροφή που να τον ενισχύει και να βοηθήσει στην ανάκαμψη. Σε αυτό το εκτενές άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς κάποιες από τις τροφές που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας όταν είμαστε αρρωστοί ή έχουμε κάποια ιώση, προκειμένου να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να ανακάμψει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η περιεμμηνόπαυση, είναι μία δύσκολη και περίεργη περίοδος για κάθε γυναίκα, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο διάστημα, με τον τρελό «χορό» των ορμονών, να επιβαρύνει ακόμη περισσότερο την ψυχολογία.

Οι φθείρες του τριχωτού της κεφαλής αποτελούν ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς κι ειδικότερα ένας γονιός. Οι φθείρες είναι μικροσκοπικά ζωύφια (παράσιτα) που προσκολλούνται στο τριχωτό και τρέφονται απομυζώντας αίμα προκαλώντας έντονο κνησμό (φαγούρα).
Προσβάλλουν παιδιά συνηθέστερα 3-12 ετών, χωρίς να αποκλείονται και μεγαλύτερες ηλικίες. Μεταδίδονται από την άμεση επαφή με το προσβεβλημένο άτομο κυρίως στα σχολεία, στους παιδικούς σταθμούς, στις κατασκηνώσεις και σε ιδρύματα.

Πολλοί από εμάς έχουμε νιώσει την επίπονη αίσθηση των "κουρασμένων ποδιών". Μετά από μια μακρά μέρα εργασίας, είτε αυτό σημαίνει να περπατάμε ασταμάτητα, είτε να κάθεται για πολλές ώρες, τα πόδια μας μπορεί να νιώθουν πρησμένα, βαριά και κουρασμένα.