Φέτος δώσε μία υπόσχεση στον εαυτό σου: να περάσεις τις καλύτερες γιορτές. Κάπως έτσι ξεκινάμε και στο τέλος νιώθουμε απογοητευμένοι μετά το τέλος των γιορτών.
Μήπως να πάρεις μια διαφορετική απόφαση; Να δημιουργήσεις αναμνήσεις τόσο δυνατές που να τις θυμάσαι μια ζωή; Μην ξεκινάς έχοντας στο μυαλό πως όλα θα πάνε τέλεια. Άλλωστε, η διαδρομή είναι εκείνη που έχει σημασία κι όχι ο προορισμός.
Αυτό που συμβαίνει σε όσους μελαγχολούν τα Χριστούγεννα είναι ότι περιμένουν κάτι όμορφο να τους συμβεί ξαφνικά και από το πουθενά. Το ζητούμενο όμως είναι να κάνουμε εμείς οι ίδιοι κάτι διαφορετικό. Η ευτυχία των ημερών αυτών προκύπτει μέσα από την προσφορά κυρίως της αγάπης.
Πώς θα τα καταφέρεις;
1. Αν νιώθεις πεσμένη/πεσμένος, δοκίμασε αυτά για να αποκτήσεις τη χαμένη σου ενέργεια:
Ανάπνευσε: πάρε 5 βαθιές εισπνοές και έκπνευσε με δύναμη. Οξυγονώνοντας τον εγκέφαλό σου θα νιώσεις καλύτερα.
Άκου μουσική: είναι 100% αναζωογονητική!
2. Αν δεν ξέρεις τι δώρο να πάρεις σε όσους αγαπάς: Κάνε το μεγαλύτερο δώρο: Πες ένα σ’ αγαπώ! Όλοι μας ξέρουμε ότι κάποιοι μας αγαπούν, αλλά πάντα είναι υπέροχο να το ακούμε.
3. Μην παραμελείς τον εαυτό σου: Είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχός σου 365 ημέρες τον χρόνο. Περιποιήσου το σώμα και το πνεύμα σου τις ημέρες αυτές και πίστεψέ μας: Το έχεις ανάγκη.
4. Δεν έχουν σημασία τα χρήματα αλλά η χειρονομία: Αν πιστεύεις πως χρειάζεσαι μεγάλο budget για τα δώρα που θα κάνεις, γύρνα λίγο πίσω στο χρόνο και θυμήσου τα δώρα που σου έμειναν αξέχαστα στις γιορτές και θα δεις πως δεν μιλάμε για δώρα ακριβά αλλά για δώρα από καρδιάς.
Ευτυχισμένες γιορτές!
Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.
Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες απο επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
