Υγεία

Διατροφή - Αδυνάτισμα Υγεία Μητέρα- Παιδί Ομορφιά- Μακιγιάζ Νέα Βιταμίνες

Σπόροι Chia: Ολα όσα πρέπει να ξέρεις για την "σούπερ" τροφή

2025-03-28 10:42:00

Οι σπόροι chia, προέρχονται από ένα φυτό της οικογένειας των δυόσμων. Είναι γνωστοί από το Μεξικό και τη Γουατεμάλα και έχουν μια μακρά ιστορία. Στις αρχαίες οικογένειες των Αζτέκων και της Μεσοαμερικής, ήταν βασικό φυτό για τις καλλιέργειες τους. Επίσης, τους έδιναν και φαρμακευτική αξία και ήταν σημαντικό μέρος της διατροφής τους.

Περισσότερα

Ημικρανία: Συμπτώματα, Αίτια και Αντιμετώπιση

2025-03-27 10:56:00

Η ημικρανία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από μεσαίου έως σοβαρού βαθμού πονοκεφάλους, συχνά μονόπλευρους και παλλόμενους. Ο πόνος προκαλείται από την ενεργοποίηση νευρικών ινών μέσα στους τοιχώματα των αγγείων του εγκεφάλου. Αυτοί οι πονοκεφάλοι μπορεί να διαρκέσουν από τέσσερις έως 72 ώρες εάν δεν αντιμετωπιστούν. Συχνά εμφανίζονται το πρωί, ιδιαίτερα κατά το ξύπνημα, και μπορεί να εμφανίζονται σε προβλέψιμες στιγμές, όπως πριν την εμμηνόρροια ή μετά από μια στρεσογόνα εβδομάδα εργασίας

Περισσότερα

Τσίμπημα από ακάρεα. Πως τα αντιμετωπίζω;

2025-03-27 10:56:00

Τα ακάρεα είναι μικροσκοπικά αρθρόποδα που ανήκουν στην τάξη των Αραχνίδων και είναι τόσο μικρά που συχνά δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι. Ζουν σε διάφορα περιβάλλοντα, από τα σπίτια μας μέχρι τη φύση, και παίζουν σημαντικό ρόλο στο οικοσύστημα.

Περισσότερα

Ψύξη στην Πλάτη: Αιτίες, Συμπτώματα και Άμεση Αντιμετώπιση

2025-03-26 00:00:00

Η ψύξη στην πλάτη είναι ένα συχνό πρόβλημα που προκαλεί πόνο και δυσκολία στην καθημερινή κίνηση. Πρόκειται για μια κατάσταση όπου οι μύες ή οι τένοντες της πλάτης τραυματίζονται, συνήθως από ξαφνικές ή απότομες κινήσεις. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα αίτια και τα συμπτώματα για να τη διαχειριστούμε αποτελεσματικά.

Περισσότερα

Εποχική Τριχόπτωση: Το Μυστικό για Άμεσα Αποτελέσματα!

2025-03-18 00:00:00

Έχεις παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, κυρίως άνοιξη και φθινόπωρο, η βούρτσα σου γεμίζει τρίχες; Μην πανικοβάλλεσαι, δεν είσαι μόνος. Η εποχική τριχόπτωση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο, και σίγουρα έχεις αναρωτηθεί γιατί συμβαίνει και τι μπορείς να κάνεις για να την περιορίσεις.

Περισσότερα

Ρεφλεξολογία: Τι είναι και πώς λειτουργεί

2025-03-17 00:00:00

Η ρεφλεξολογία είναι μια πρακτική που βασίζεται στην άσκηση πίεσης σε συγκεκριμένα σημεία του ποδιού, των χεριών ή των αυτιών, με στόχο τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. Σύμφωνα με αυτή τη μέθοδο, διαφορετικές περιοχές του ποδιού συνδέονται με διάφορα όργανα και μέρη του σώματος.

Περισσότερα

Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την χοληστερίνη;

2025-03-11 00:00:00

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα, τα οποία αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν λύσεις για να μειώσουν τη χοληστερόλη τους και το ερώτημα "ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την χοληστερίνη" είναι από τα πιο συνηθισμένα.

Περισσότερα

Έξαρση Γρίπης μετά τα Καρναβάλια – Πώς να Προστατευτείτε!

2025-03-07 00:00:00

Μετά το τέλος των καρναβαλικών εκδηλώσεων, παρατηρείται αύξηση των περιστατικών γρίπης και λοιμώξεων του αναπνευστικού. Οι μαζικές συγκεντρώσεις, οι μετακινήσεις και η στενή επαφή μεταξύ ατόμων ευνοούν τη μετάδοση των ιών, οδηγώντας σε έξαρση των συμπτωμάτων όπως πυρετός, πονόλαιμος, βήχας και καταρροή.

Περισσότερα

Έλλειψη σιδήρου: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

2025-03-06 00:00:00

Η έλλειψη σιδήρου συχνά δεν γίνεται αμέσως αντιληπτή, καθώς τα συμπτώματά της μπορεί να συγχέονται με την καθημερινή κούραση. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδηλώνουν χαμηλά επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό.

Περισσότερα

ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΕΥ-ΠΑΡ: 09:30-17:00 +30 210 700 1375