Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου ({{countCartProductPieces}})

Σύνολο :
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Με αυτή την αγορά σου θα κερδίσεις πόντους για επόμενες αγορές

+{{cartProductsTotalPoints}} Cares Info icon

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€

Το χόμπι που θα σε βοηθήσει να διώξεις το άγχος του κορονοϊού

Το χόμπι που θα σε βοηθήσει να διώξεις το άγχος του κορονοϊούphoto
Η πανδημία του κορονοϊού σε έχει γεμίσει με άγχος και αρνητικές σκέψεις; Παίξε λίγο πινγκ-πονγκ και θα δεις σύντομα διαφορά!

Σύμφωνα με ψυχιάτρους ο αρνητικός τρόπος σκέψης που έχουμε στην αγχώδη περίοδο που ζούμε μπορεί να έχει δυσάρεστες και μακροχρόνιες επιπτώσεις στον εγκέφαλό μας. Ο τρόπος για να αντιμετωπίσουμε όλο το στρες και την αρνητικότητα που υπάρχει γύρω μας είναι να παίξουμε πινγκ-πονγκ.

Πρόκειται για ένα από τα καλύτερα παιχνίδια για τον εγκέφαλο και μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σου να μένει σε εγρήγορση. Μία μικρή έρευνα που δημοσιεύθηκε πρόσφατα αποκάλυψε ότι ασθενείς με Πάρκινσον που έπαιζαν πινγκ-πονγκ μία φορά την εβδομάδα για 6 μήνες παρουσίασαν βελτίωση στα συμπτώματά τους.

Ο επικεφαλής της έρευνας σημειώνει ότι το πινγκ-πονγκ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στον συντονισμό του ματιού με το χέρι, ενισχύει τα αντανακλαστικά και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο. Και πριν τρέξεις να αγοράσεις τις ρακέτες, έχουμει και άλλους δύο τρόπους να φτιάξεις την ψυχολογία σου.

Προσπάθησε να ξεκινάς την ημέρα σου με μία αισιόδοξη δήλωση στον εαυτό σου, όπως η εξής: “Σήμερα θα είναι μία υπέροχη μέρα”. Επίσης, βάλε σαν στόχο να κάνεις περίπου 10.000 βήματα καθημερινά και θα δεις τη διάθεσή σου να αλλάζει.
Περισσότερα

Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.

Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες απο επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.