Είσοδος στον λογαριασμό σας
Το καλάθι μου ({{countCartProductPieces}})

Σύνολο :
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Με αυτή την αγορά σου θα κερδίσεις πόντους για επόμενες αγορές

+{{cartProductsTotalPoints}} Cares Info icon

Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€

Γιορτές τέλος: Αποτοξίνωσε άμεσα σώμα και πνεύμα!

Γιορτές τέλος: Αποτοξίνωσε άμεσα σώμα και πνεύμα!photo
Για πολλούς από εμάς οι γιορτές περιλαμβάνουν πλούσια γεύματα κάθε ημέρα και πολλές εξόδους με άφθονο αλκοόλ.

Αυτές, όμως, οι συνήθειες της υπερκατανάλωσης ζάχαρης, αλκοόλ και της αϋπνίας μπορούν να εμποδίσουν τις φυσικές ικανότητες που έχει το σώμα σου να αποτοξινώνεται από μόνο του.

Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να αφαιρέσεις το περιττό βάρος από το συκώτι σου και να βοηθήσεις το σώμα σου να αποτοξινωθεί φυσικά, ώστε να νιώσεις ανανεωμένος και γεμάτος ενέργεια.

Ορίστε οι 4 τρόποι detox που θα σε βοηθήσουν να το καταφέρεις:

1. Πιες νερό με λεμόνι
Μπορεί να νιώθεις ότι μόνο ο καφές μπορεί να σε ξυπνήσει το πρωί, ειδικά αν είσαι κουρασμένος και έχεις ξενυχτήσει. Δοκίμασε, όμως, να πιεις νερό με λεμόνι και θα δεις πως ξεκινά την πέψη, καθαρίζει το συκώτι και το σώμα σου.

2. Κινήσου
Είτε πρόκειται για ένα απλό περπάτημα είτε για έντονη γυμναστική, η άσκηση θα αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος και θα σε βοηθήσει να αποβάλεις τις τοξίνες. Μπορεί η γυμναστική να είναι το τελευταίο πράγμα που θα ήθελες να κάνεις, αλλά το μόνο σίγουρο είναι ότι θα νιώσεις πολύ καλύτερα μετά.

3. Κάνε γιόγκα ή διαλογισμό
Μόνο 15 λεπτά την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη σύνδεση μυαλού και σώματος. Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίζεις τόσο το σώμα όσο και το μυαλό σου.

4. Απόφυγε τη γλουτένη, τα γαλακτοκομικά, τη ζάχαρη, το αλκοόλ και την καφεΐνη
Μπορεί να σου φαίνεται πολύ μακριά η λίστα με τις τροφές που περιέχουν όλα αυτά, αλλά μάθε ότι επιβαρύνουν πολύ το συκώτι σου και οδηγούν σε αύξηση των τοξινών. Αν, λοιπόν, νιώθεις ιδιαίτερη κούραση και πρήξιμο μετά τα Χριστούγεννα και όλες τις γιορτινές ημέρες που τα ακολουθούν, δοκίμασε να αποφύγεις αυτές τις τροφές για πέντε με επτά ημέρες και θα νιώσεις τη διαφορά!
Περισσότερα

Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.

Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες απο επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.