Με αυτή την αγορά σου θα κερδίσεις πόντους για επόμενες αγορές
Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 39.00€
Μήπως έχεις κυτταρίτιδα; Δεν είσαι η μόνη: Η κυτταρίτιδα επηρεάζει σχεδόν το 90% των γυναικών σε κάποιο σημείο της ζωής τους, ακόμα και τις γυναίκες που έχουν φυσιολογικό βάρος και κάνουν γυμναστική.
Υπάρχει, όμως, μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με το τι είναι η κυτταρίτιδα, τι την προκαλεί και πώς μπορείς να την εξαφανίσεις. Προτού αρχίσεις να κατηγορείς τα γονίδιά σου, μάθε τους μύθους για την κυτταρίτιδα και την αλήθεια.
Κάποια προϊόντα για την κυτταρίτιδα ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απομάκρυνση των ρύπων και των τοξινών από το σώμα. Αλλά, ούτε η αποτελεσματικότητά τους ούτε οι ισχυρισμοί τους σχετικά με το τι προκαλεί την κυτταρίτιδα υποστηρίζονται επιστημονικά. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν το απόθεμα του λίπους αρχίζει να πιέζει κάτω από το δέρμα (συχνά στους γλουτούς και στους μηρούς, αλλά και στα χέρια, το στομάχι και άλλα γνωστά, προβληματικά σημεία). Ο συνδετικός ιστός μπορεί να αποδυναμωθεί από τις ορμόνες, την έλλειψη της άσκησης, το υπερβολικό λίπος και την κακή κυκλοφορία. Το σίγουρο, λοιπόν, είναι ότι η κυτταρίτιδα δεν προκαλείται από τοξίνες.
Οι γυναίκες έχουν την τάση να κουβαλούν περισσότερο λίπος γύρω από τους γοφούς και τους μηρούς. Επίσης, έχουν λιγότερο υποστηρικτικό, συνδετικό. Μπορείς να φανταστείς μία σκαλωσιά έξω από ένα κτίριο που έχει χιαστί σταυρούς επάνω του, έτσι κάπως μοιάζουν οι θάλαμοι λίπους των ανδρών. Εκτιμάται, ωστόσο, ότι περίπου 10% των ανδρών υποφέρει επίσης από την κυτταρίτιδα.
Οι ορμόνες φαίνεται να διαδραματίζουν κάποιο ρόλο στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν, το σώμα τους παράγει λιγότερα οιστρογόνα, ορμόνες που βοηθούν στην ομαλή ροή των αιμοφόρων αγγείων. Λιγότερα οιστρογόνα μπορεί να σημαίνουν πιο φτωχή ροή, πράγμα που συνεπάγεται μείωση στην παραγωγή νέου κολλαγόνου και την κατάρρευση του παλαιότερου συνδετικού ιστού.
Είναι αλήθεια ότι η κυτταρίτιδα περνάει από τις προηγούμενες στις επόμενες γενιές. Εάν η μητέρα και η γιαγιά σου είχαν κυτταρίτιδα, έχεις περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσεις και εσύ. Εάν ανήκεις σε αυτή την ατυχή κατηγορία, μην ανησυχείς αφού η γενετική αποτελεί ένα μόνο μικρό κομμάτι στο “παζλ” της κυτταρίτιδας. Άλλοι παράγοντες, όπως η διατροφή, η άθληση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορεί να διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνισή της.
Απλώς, όταν κάποιος είναι υπέρβαρος η εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι πιο αισθητή, διότι όσο περισσότερο λίπος έχεις κάτω από το δέρμα σου, τόσο πιο πιθανό είναι να πιέσει αυτό τους συνδετικούς ιστούς σου και να φανούν τα ευαίσθητα σημεία τους. Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται σε γυναίκες όλων των ηλικιών και μεγεθών.
Άσχετα με το τι μπορεί να διαβάζεις στις ετικέτες τους, καμία τοπική κρέμα, με συνταγή ή χωρίς, δεν έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να εξαφανίσει την κυτταρίτιδα. Ωστόσο, αυτό που αξίζει να θυμάσαι είναι πως έρευνες έχουν αποδείξει οι συσφικτικές κρέμες μπορούν να μειώσουν την κυτταρίτιδα, να λειάνουν το δέρμα και να κάνουν την όψη του πολύ καλύτερη.
Μάλιστα, προϊόντα που περιέχουν ρετινοειδή (θα αναγράφονται ως “retinol”) μπορεί να προσφέρουν τέτοιο αποτέλεσμα στο δέρμα που μπορεί να καμουφλάρει την όψη φλοιού πορτοκαλιού. Υπάρχουν επίσης περιορισμένες αποδείξεις ότι οι κρέμες ή τα scrub που περιέχουν διεγερτικά συστατικά, όπως η καφεΐνη και το πράσινο ή μαύρο τσάι, μπορούν να βοηθήσουν βελτιώνοντας την κυκλοφορία αλλά και καταστρέφοντας τις αποθήκες των λιποκυττάρων.
Είναι σίγουρο λοιπόν πως τοπικές κρέμες έχουν αποτελεσματικότητα αλλά είναι πιο πιθανό να βοηθούν με το αδυνάτισμα και το περίγραμμα του σώματος.
Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.
Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες απο επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
