Η εποχική τριχόπτωση μπορεί να σε προβληματίζει κάθε χρόνο τέτοια εποχή, αλλά υπάρχουν 5 απλοί τρόποι να μειώσεις τις τρίχες που πέφτουν.
1.Προσάρμοσε τη διατροφή σου.
Όλα όσα τρως μπορούν να ωφελήσουν αλλά και να βλάψουν την υγεία την δική σου και των μαλλιών σου. Γενικά, θα πρέπει να ακολουθείς μία ισορροπημένη διατροφή, τόσο για τα μαλλιά όσο και για το δέρμα σου. Η προσθήκη τροφών πλούσιων σε καλά λιπαρά, όπως το αβοκάντο, τα αμύγδαλα, το λάδι καρύδας, ο σολομός και οι σπόροι chia μπορεί να ενισχύσει την υγεία των μαλλιών σου.
2.Δοκίμασε ένα προϊόν που ενισχύει την αναγέννηση της τρίχας.
Η χρήση προϊόντων που έχουν σχεδιαστεί για την αναγέννηση της τρίχας των μαλλιών μπορεί να μην αποτρέπει την απώλειά τους, αλλά έχει την ικανότητα να ενισχύσει τη νέα δημιουργία μαλλιών.
3.Μην αμελείς την επίσκεψη για το κούρεμά σου.
Όταν χάνεις μαλλιά, το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να κουρευτείς. Αλλά, εάν η απώλεια των μαλλιών προκαλείται από κάποιο εποχικό παράγοντα- όπως το σπάσιμο της τρίχας από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και το αλατόνερο-το κούρεμα μπορεί να μειώσει τις τρίχες που χάνεις.
4.Δώσε έμφαση στη βαθιά ενυδάτωση.
Ποιο είναι το κλειδί για την φροντίδα των ξηρών μαλλιών; Η καλή ενυδάτωση. Ένα πλούσιο κοντίσιονερ ή μία μάσκα επανόρθωσης αποτελούν ιδανική λύση για τα μαλλιά σου μετά το καλοκαίρι. Μπορούν να θρέψουν βαθιά την τρίχα και να προστατεύσουν τα μαλλάκια σου από τους αυξημένους ρύπους του περιβάλλοντος. Μπορεί να μην σταματήσεις τελείως την εποχική τριχόπτωση, αλλά μία τέτοια βαθιά ενυδάτωση μία φορά την εβδομάδα θα δώσει στα μαλλιά σου μία λάμψη και θα αποτρέψει το σπάσιμο της τρίχας.
5.Μείωσε το styling.
Η αυξημένη χρήση προϊόντων styling στα ξηρά μαλλιά σου μετά το καλοκαίρι είναι καταστροφική. Η θερμότητα που περνάει από τα ψαλίδια και τα ισιωτικά στα μαλλιά καταστρέφει παραπάνω την τρίχα και μπορεί να την κάνει πιο επιρρεπή στο σπάσιμο. Για αυτό το λόγο, προσπάθησε να αφήνεις τα μαλλιά σου να στεγνώνουν φυσικά ή να τα πλέκεις πριν κοιμηθείς, ώστε να είναι όμορφα την επόμενη ημέρα, χωρίς να πρέπει να χρησιμοποιήσεις κάποιο ειδικό εργαλείο.
Αποποίηση ευθύνης
Το περιεχόμενο του παρόντος διαδικτυακού ιστοτόπου δεν αποτελεί και δεν μπορεί να εκληφθεί ως ιατρική συμβουλή, διάγνωση, θεραπεία ή υπόδειξη.
Όλες οι πληροφορίες παρέχονται στους αναγνώστες απο επαγγελματίες υγείας, αποκλειστικά και μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο αυτό να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία.
