Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική βιολογική διαδικασία που σηματοδοτεί το τέλος των αναπαραγωγικών χρόνων της γυναίκας. Η ηλικία που εμφανίζεται ποικίλει. Συνήθως, τα πρώτα συμπτώματα εμφανίζονται μετά την ηλικία των 40 ετών και μπορεί να διαρκέσουν από λίγους μήνες έως και περισσότερο από μία δεκαετία, με τον μέσο όρο να είναι περίπου 4 χρόνια. Μια γυναίκα εισέρχεται επίσημα στην εμμηνόπαυση όταν δεν έχει περίοδο για 12 συνεχόμενους μήνες.

Η σιδηροπενική αναιμία είναι η πιο συνηθισμένη μορφή αναιμίας. Αφορά κυρίως βρέφη, παιδιά, εφήβους και γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Σύμφωνα με επιδημιολογικά στοιχεία, το 3% των γυναικών έχουν σιδηροπενική αναιμία, ενώ το 20% των γυναικών έχουν μειωμένα αποθέματα σιδήρου χωρίς να παρουσιάζουν αναιμία.

Η διατροφή αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας για την ανάκαμψη και την υποστήριξη της υγείας μας, όταν αντιμετωπίζουμε ασθένειες, ιώσεις ή άλλα υγειονομικά ζητήματα. Κατά την διάρκεια μιας ασθένειας, ο οργανισμός μας χρειάζεται ειδική διατροφή που να τον ενισχύει και να βοηθήσει στην ανάκαμψη. Σε αυτό το εκτενές άρθρο, θα εξετάσουμε λεπτομερώς κάποιες από τις τροφές που πρέπει να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας όταν είμαστε αρρωστοί ή έχουμε κάποια ιώση, προκειμένου να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει την ασθένεια και να ανακάμψει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

Η περιεμμηνόπαυση, είναι μία δύσκολη και περίεργη περίοδος για κάθε γυναίκα, η οποία μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο διάστημα, με τον τρελό «χορό» των ορμονών, να επιβαρύνει ακόμη περισσότερο την ψυχολογία.

Οι φθείρες του τριχωτού της κεφαλής αποτελούν ένα από τα πιο ενοχλητικά προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσει κανείς κι ειδικότερα ένας γονιός. Οι φθείρες είναι μικροσκοπικά ζωύφια (παράσιτα) που προσκολλούνται στο τριχωτό και τρέφονται απομυζώντας αίμα προκαλώντας έντονο κνησμό (φαγούρα).
Προσβάλλουν παιδιά συνηθέστερα 3-12 ετών, χωρίς να αποκλείονται και μεγαλύτερες ηλικίες. Μεταδίδονται από την άμεση επαφή με το προσβεβλημένο άτομο κυρίως στα σχολεία, στους παιδικούς σταθμούς, στις κατασκηνώσεις και σε ιδρύματα.

Πολλοί από εμάς έχουμε νιώσει την επίπονη αίσθηση των "κουρασμένων ποδιών". Μετά από μια μακρά μέρα εργασίας, είτε αυτό σημαίνει να περπατάμε ασταμάτητα, είτε να κάθεται για πολλές ώρες, τα πόδια μας μπορεί να νιώθουν πρησμένα, βαριά και κουρασμένα.

Η παρουσία ψειρών είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα μεταξύ των παιδιών ηλικίας 3 έως 11 ετών. Αν και δεν είναι επικίνδυνες ή μεταδοτικές, οι ψείρες μπορούν να προκαλέσουν ενοχλητικό κνησμό και μπορεί να είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από αυτές.

Το καλοκαίρι τελείωσε και η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είναι πλέον δεδομένη. Στο πλαίσιο αυτό, παρουσιάζουμε έναν ολοκληρωμένο οδηγό για την επιστροφή στο σχολείο, που περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές και προτάσεις τόσο τους γονείς όσο και για τα παιδιά.

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας. Αποτελεί μέρος του ενδοκρινικού συστήματος, το οποίο αποτελείται από μια σειρά αδένων που παράγουν ορμόνες και ελέγχουν διάφορες λειτουργίες του σώματος.